jak nie

Jak tak obciąłeś węgle, to przydało by się podbić tłuszcze. Oczywiście te zdrowe, np oliwa z oliwek. Ja podbiłem tak do 1,5, a momentami nawet 2 g/kg i zauważyłem spore przyśpieszenie redu. Choć przyznaję, że nie do końca osiągnąłem efekt zamierzony, ale to już inna historia. Zadowolony i tak jestem.

Stary... tak jak pisze Aras, 1500 kcal przy 85 wagi i treningach 6 razy w tygodniu? Wez nie katuj organizmu, doloz mu z 500. Zmieniony przez - Rychu_ w dniu 2012-06-24 19:51:15

Kurde mam aptekę za rogiem chyba sie przejdę :D Jedynie polecę dobrym żartem xD Sie tak zastanawiam nad tym po prawie 2 x droższe od balcana. Jak miałbym pewność ze mnie tez pociśnie to nie zastanawiałbym sie ani trochę :D to sprzedawane jest na listki czy od razu 100 ?

Nie taki straszny, jak podejdziesz z głową to będzie wszystko ok, ale tu bardziej chodzi o to, że jeśli teraz zaczniesz ładować SAA zrobisz kilka kilo, po kilku cyklach dojdziesz do tych 40 cm na gałęzi i co później ? Mega dawki koksu aby był jakikolwiek progres... Lepiej wyciśnij ile się da naturalnie, lepiej na tym wyjdziesz.

nie za malo bialka jak na low carb?

poki co szkoda zdrowia, jak waga leci w dol to nie ma co sie wspomagac. Bierzesz jakis antykatabolik, chociazby kreatyne, zeby chronic miesnie przed spadkiem?

A jak bardzo się boisz to zrób na szybko badanie LH i FSH. To tylko dla świętego spokoju. Wg mnie również nic nie musisz dawać.

Obejdzie się bez odbloku swego czasu pamiętam jak chłopaki robili cykle 4 tygodniowe na omce i nigdy nie robili odbloków %-)

nawet o tym nie myślałem jak prać. Wrzucam do pralki ustawiam jakiś tam program i piorę :d Najważniejsze, żeby prać po każdym treningu :) z Gi jest trochę inaczej bo lubi się skurczyć

jak farbują to w pralce ale nie z innymi rzeczami, chyba że jakieś czarne.

Jak to czym się kieruje, młody jest to się przejmuje głupotami. A to nadgarstek za chudy, a to włosów na głowie za mało, a to dłoń zbyt drobna itd. Wszystko tylko nie to co naprawdę trzeba:) Kurde, ja już chyba za stary jestem:)

ja mam duze dlonie, ale drobne%-) moj dziadek zawsze powtarzal mi, ze mam dlonie zlodzieja i tak tez wykrakal mi moj przyszly zawod:)) a tak na serio, w zaleznosci od tego, jaki sport bedziemy uprawiac, czy jak bedziemy proiwadzic sie w zyciu, czy jaki zawod wykonywac, to nasze dlonie beda mialy tendencje do tego, aby formowac sie w taki spsoob, [...]

Gain Bolic to słaby Gainer 15 gram białka reszta to cukry i maltodekstryny Kup Coś Lepszego jak jesz Mięso dodatkowo dostaraszasz kreatyne to tez trzeba wziasc pod uwage. Stała SUplementacja Kreatyna wynosi 0,03 grama na kg masy ciała Więc Spozywanie więcej niż 100 gram tego Gainera może dostarczać zbyt dużej ilosci kreatyny jesli nie chcesz sie [...]

Tak,bo robie redukcje teraz. Ale z 200 g wegli zjadam. Myslisz ze za malo jak na redukcje? Na cyklu to nawet wegli nie licze jem z 350-400 dziennie.

dlaczego glupie?? wjezdzajac na nieskie wegle zaraz po skonczeniu cyklu (zakladam ze bez pct) totalnie OFF nie zchodzi z ciebie tylko "to co niepotrzebne" jak to sam napisales ale tracisz w jednoczesnie hu.j miesa

Jak bez PCT ? A clomid to nie pct:) heh

Alko odwadnia ale nie w takim stezeniu jak w przypadku piwa Rafał.

no niestety nie da sie tak samo zyć na cyklu jak i po cyklu

Jak dodać tą cholerną ankietę? Pierwszy raz jestem na tym forum więc sie nie smiejcie

No nie wiem mi to kiedyś pomagało (jak trenowałem triathlon). To jutro wkleję moją dietę :D